小孩子正常的指甲是粉紅色、飽滿的，表面光滑、有亮澤，指甲片堅韌，指甲邊緣的輪廓上沒有倒刺。有一些家長常常會留意到孩子的指甲，發現異常時，就懷疑孩子是不是缺少維生素。兒童保健科副主任醫師柯海勁提醒，小孩子的指甲異常，會有各種症狀，原因不一定是缺乏維生素。
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指甲發白或淡紅如果寶寶指甲發白或為很淡的紅色，再加上面色萎黃、皮膚幹燥、眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等症狀時，說明寶寶極有可能是貧血了。此時家長需要給寶寶調整好飲食，6個月的小寶寶可以添加鐵強化米粉，再大一些的寶寶可以適當多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝髒、豬血、紅肉類、蛋黃等，同時補充一些富含蛋白質、乳糖、維生素的食物，以促進鐵的吸收。如果貧血比較嚴重，可在醫生的指導下服用一些鐵劑。
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指甲變灰、變黑如果寶寶的指甲出現了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，家長要盡量保持寶寶手部皮膚的清潔、幹燥。如果家裏有其他人患了真菌感染，要盡量避免接觸寶寶，以免傳染。
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指甲易斷有些寶寶的指甲甲板比較薄脆，指甲很容易就斷了，這種情況多是由於營養不良，尤其是蛋白質攝入不夠所引起的。所以家長要注意幫助孩子改掉偏食的毛病，飲食不能過於偏素，而應該多進食一些含蛋白質豐富的食物。
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指甲邊緣倒刺如果寶寶的指甲邊緣總是長出倒刺，有可能是天氣幹燥所引起的，給寶寶擦上潤膚露後，倒刺很快就可得到改善了，但如果寶寶一直都是長倒刺，就要再看看寶寶是不是體內缺乏維生素或鋅等微量元素了。可適當多吃一些新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，必要時在醫生的指導下服用維生素補充劑。
指甲有橫溝、凹窩當寶寶指甲的甲板上出現有橫溝、小凹窩、縱向破裂等異常現象時，有可能是體內一些疾病所發出的信號。柯海勁舉例說，比如甲板出現小凹窩，有可能是寶寶患有慢性炎症性皮膚病(銀屑病、斑禿等)的征兆。甲板出現有縱向破裂時，有可能是與寶寶患有系統性疾病或外傷有關。所以，當發現寶寶指甲甲板出現上述異常時，最好能帶到醫院，請皮膚科或者兒科醫生進行診治。